Not Available

Music Director

Penyiar

Sari Wisudawati, S.Pd

Benny Pratama

PENYIAR

center

COMPANY PROFILE RRI MATARAM 2022

PRO 4 Mataram

COMPANY PROFILE

Jebakan Dunia Maya

PRO 1 Mataram

ILM - KRISIS AIR

Just the way you are

Putri Cilinaya

RWA BHINEDA

MINI DRAMA

DAUN YANG JATUH TIDAK MEMBENCI ANGIN (TERE LIYE)

Gadis Pantai (Pramoedya Ananta Toer)

FUNICULA FUNICULI (Toshikazu Kawaguchi)

EDUCATED (Tara Westover)

CATATAN KRONIK (NATASHA RIZKY)

ESENSI BUKU

RRI PRO 1 Mataram

Oleh: Fenty Chandrasari Editor: Ahmad Yani 02 Sep 2024 - 15:06 Mataram

Sembalun  dikenal sebagai salah satu gerbang menuju pendakian Gunung Rinjani, puncak tertinggi kedua di Indonesia. Namun, Sembalun lebih dari sekadar tempat transit bagi para pendaki. Desa ini menyimpan pesona alam yang luar biasa, hamparan sawah hijau yang membentang, perkebunan sayur segar, hingga kebun stroberi yang tersebar di berbagai sudut desa. Dengan latar belakang pegunungan yang megah, menghadirkan pengalaman liburan yang berbeda bagi pengunjung adalah memetik stroberi langsung dari kebun petani setempat.
Di Sembalun, aktivitas memetik stroberi telah menjadi salah satu daya tarik utama bagi wisatawan, terutama bagi keluarga yang membawa anak-anak. Berbeda dengan kebun stroberi di tempat lain, di sini pengunjung dapat menikmati sensasi memetik buah stroberi langsung dari pohonnya, merasakan kesejukan pagi sambil memilih buah terbaik yang berwarna merah segar. Stroberi yang tumbuh di Sembalun terkenal manis dan segar, berkat kondisi tanah yang subur dan iklim yang mendukung pertumbuhan buah ini dengan optimal.
Kegiatan memetik stroberi ini memiliki nilai edukasi tinggi. Pengunjung, terutama anak-anak, dapat belajar mengenai cara budidaya stroberi dari petani setempat. “Para petani ramah kalau ditanya mengenai perawatan tanaman, mulai dari proses penanaman hingga panen dijelasin semua. kesempatan langka anak-anak mau diajak menanam,” Tutur Ria yang sering mengajak keluarga ke Sembalun.
Petani di Sembalun mengandalkan hasil pertanian mereka untuk kehidupan sehari-hari, dan dukungan dari para wisatawan sangat berarti bagi mereka. Selain stroberi, pengunjung juga bisa membeli berbagai jenis sayuran segar seperti wortel, kentang, dan tomat langsung dari kebun, tentunya lebih segar dan sehat dibandingkan produk di pasaran. Liburan di Sembalun dengan memetik stroberi menawarkan pengalaman yang unik dan tak terlupakan. “Pemandangan alam yang indah, udara yang segar, apalagi sekarang stroberi sedang panen, pastinya momen di Sembalun jadi kenangan yang tak terlupakan, setiap musim stoberi wajib ngajak keluarga kesini,” ucap Ria, Sabtu (01/09/2024)
Jadi, jika berencana berlibur ke Lombok, pastikan untuk mengunjungi Sembalun. Rasakan sensasi memetik stroberi langsung dari kebun petani dan nikmati keindahan alam yang menenangkan jiwa.

Sembalun, Pesona Kaki Rinjani dan Surga Stroberi di Lombok

KBRN, Mataram: Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat Tingkat Penghunian Kamar (TPK) Hotel Bintang Bulan Juli 2024 tercatat sebesar 48,65 persen, naik sebesar 7,06 poin dibandingkan TPK Bulan Juni 2024 tercatat sebesar 41,59 persen. Jika dibandingkan dengan TPK Hotel Bintang Bulan Juli 2023 sebesar 44,17 persen, TPK Hotel Bintang Juli 2024 mengalami kenaikan sebesar 4,48 poin.
Kepala BPS NTB Wahyudin mengatakan, TPK Hotel Non Bintang Bulan Juli 2024 sebesar 33,96 persen, naik sebesar 3,57 poin dibanding TPK Bulan Juni 2024 sebesar 30,39 persen. Jika dibandingkan dengan TPK Hotel Non Bintang Bulan Juli 2023 sebesar 23,86 persen, maka TPK Juli 2024 mengalami peningkatan sebesar 10,10 poin.
Sedangkan rata-rata lama menginap (RLM) tamu di Hotel Bintang pada Bulan Juli 2024 sebesar 1,99 hari dan mengalami kenaikan sebesar 0,15 hari dibandingkan RLM Bulan Juni 2024 sebesar 1,84 hari. Rata-rata lama menginap (RLM) tamu di Hotel Non Bintang pada Bulan Juli 2024 selama 1,69 hari dan mengalami kenaikan sebesar 0,03 hari dibandingkan dengan RLM Bulan Juni 2024 sebesar 1,58 hari.
"Jumlah tamu yang menginap di Hotel Bintang pada Bulan Juli 2024 tercatat sebanyak 110.952 orang yang terdiri dari 69.796 orang Tamu Dalam Negeri (62,91 persen) dan 41.156 orang Tamu Luar Negeri (37,09 persen)," ujarnya, Senin (2/9/2024).
Wahyudin menyebutkan, untuk jumlah tamu yang menginap di Hotel Non Bintang pada Bulan Juli tercatat sebanyak 100.618 orang yang terdiri dari 56.876 orang Tamu Dalam Negeri (56,53 persen) dan 43.742 orang Tamu Luar Negeri (43,47 persen).

Sementara jumlah wisatawan mancanegara (wisman) yang masuk melalui Bizam Lombok pada Bulan Juli 2024 sebanyak 8.652 orang, naik 25,52 persen jika dibandingkan Bulan Juni 2024. 
"Kunjungan wisman tertinggi menurut regional dari ASEAN dengan 3.381 orang, Eropa dengan 3.339 orang dan Asia (kecuali ASEAN) dengan 1.259 orang," ungkapnya.

Tingkat Penghunian Kamar NTB Naik

KBRN, Mataram: Belimbing wuluh (*Averrhoa bilimbi L*) dikenal luas sebagai bahan penyedap rasa dalam masakan, namun tanaman ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang signifikan menurut studi etnomedisinal. Penelitian yang melibatkan naskah ilmiah dari berbagai basis data, seperti Medline, PubMed, EMBASE, dan Science Direct, menunjukkan bahwa belimbing wuluh terutama buah, daun, dan bunga memiliki potensi besar dalam pengobatan berbagai masalah kesehatan.
Mengutip dari laman Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Belimbing Wuluh mengandung senyawa aktif seperti saponin, flavonoid, alkaloid, dan tanin yang memberikan sifat antimikroba. Senyawa saponin berfungsi menghancurkan mikroba dengan mengganggu kestabilan membran sel bakteri, sedangkan flavonoid bertindak sebagai superantioksidan dengan mengatasi radikal bebas, mengurangi kerusakan oksidatif, dan memiliki aktivitas antikanker, seperti yang dikemukakan dalam penelitian Valsan dan Raphael (2016) di *South Indian Journal of Biological Science*.
Ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari konsumsi belimbing wuluh, diantaranya:

1. Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol

Penelitian yang dipublikasikan di *Journal of Agricultural and Food Chemistry* (2015) menunjukkan bahwa saponin dalam belimbing wuluh memiliki aktivitas antiinflamasi dan dapat menghambat zat proinflamasi. Selain itu, serat dalam buah ini membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mengikat dan membuangnya dari tubuh.

1. Mengatur Kadar Gula Darah

Kandungan flavonoid dalam belimbing wuluh membantu mengontrol aktivitas insulin dan menekan enzim α-glukosidase, yang berperan dalam peningkatan kadar glukosa darah. Efek sinergis metabolit sekunder dalam buah ini turut menurunkan kadar gula darah, seperti yang dijelaskan oleh Kopustinskiene dkk. (2020) dalam *Nutrients*.

1. Mengelola Hipertensi dan Kesehatan Jantung

Konsumsi rebusan belimbing wuluh secara rutin dapat mengontrol tekanan darah dan mencegah hipertensi. Kalium, serat, dan vitamin C dalam belimbing wuluh, bersama dengan saponin, tanin, dan terpenoid, berperan dalam menurunkan tekanan darah dan mencegah penyumbatan di pembuluh darah. Penelitian oleh Garg dkk. (2022) dalam *Indian Journal of Pharmaceutical Sciences* mengungkapkan bahwa senyawa-senyawa ini juga membantu merelaksasi otot jantung dan melebarkan pembuluh darah.

1. Menyembuhkan Batuk

Belimbing wuluh efektif sebagai obat batuk dan pilek. Kandungan saponin triterpen dalam buah ini memberikan efek antitusif dan ekspektoran, membantu meredakan batuk, menurut studi Lee dkk. (2015).

1. Mengatasi Jerawat

Saponin dalam belimbing wuluh memiliki sifat antimikroba yang membantu membersihkan pori-pori kulit dan mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Hal ini diungkapkan dalam penelitian Fahrunnida & Pratiwi (2015) dalam Seminar Nasional Konservasi dan Pemanfaatan Sumber Daya Alam.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang terbukti melalui penelitian ilmiah, belimbing wuluh menunjukkan potensi luar biasa bukan hanya sebagai bumbu dapur.

Oleh: Qoriatun Hafizah
Editor: Hayatun Sofian

Wow, Ternyata Manfaat Belimbing Wuluh Sehebat ini

# Daftar Plugin Wajib WordPress untuk Mempercepat Kinerja Website

Oleh: M. Yusuf Editor: Agoes Santhosa 30 Jun 2024 - 14:53Mataram
![whatsapp sharing button](https://platform-cdn.sharethis.com/img/whatsapp.svg)
1\. WP Rocket
WP Rocket adalah salah satu plugin caching terbaik dan paling populer untuk WordPress. "WP Rocket menawarkan berbagai fitur optimasi yang membantu mempercepat loading halaman tanpa perlu konfigurasi yang rumit," kata R. Daniel. Plugin ini mencakup caching halaman, kompresi file statis, lazy load untuk gambar, dan dukungan untuk CDN. Selain itu, WP Rocket juga menyediakan fitur optimasi database dan penghapusan query string dari sumber daya statis, yang semuanya berkontribusi pada peningkatan kecepatan situs.

2\. W3 Total Cache
W3 Total Cache adalah plugin caching yang kuat dan serbaguna. "Plugin ini dirancang untuk meningkatkan kinerja server dan mengurangi waktu loading halaman," jelas R. Daniel. Fitur utama W3 Total Cache meliputi caching halaman, caching database, caching objek, dan dukungan untuk integrasi CDN. Plugin ini juga mendukung minifikasi dan kombinasi file CSS dan JavaScript, yang membantu mengurangi ukuran file dan mempercepat waktu loading.

3\. Autoptimize
Autoptimize adalah plugin yang fokus pada optimasi file CSS, JavaScript, dan HTML. "Plugin ini sangat efektif dalam mengurangi ukuran file dan mempercepat waktu loading halaman," kata R. Daniel. Autoptimize menggabungkan dan meminifikasi file CSS dan JavaScript, mengompresi HTML, dan menambahkan header expires ke elemen statis. Plugin ini juga mendukung lazy load untuk gambar dan integrasi dengan plugin caching lainnya.

4\. Smush
Smush adalah plugin optimasi gambar yang membantu mengurangi ukuran file gambar tanpa mengorbankan kualitas. "Gambar sering kali menjadi penyebab utama lambatnya waktu loading halaman, dan Smush membantu mengatasi masalah ini dengan mengompresi gambar secara efektif," ungkap R. Daniel. Fitur utama Smush meliputi kompresi gambar lossless, lazy load, pengubahan ukuran otomatis, dan optimasi bulk untuk gambar yang sudah ada di situs Anda. Plugin ini juga mendukung integrasi dengan CDN untuk pengiriman gambar yang lebih cepat.

5\. Lazy Load by WP Rocket
Lazy Load by WP Rocket adalah plugin yang dirancang khusus untuk mempercepat waktu loading dengan menunda pemuatan gambar dan video hingga elemen tersebut diperlukan. "Dengan menggunakan lazy load, situs Anda hanya memuat konten yang terlihat oleh pengguna, yang dapat mengurangi waktu loading secara signifikan," jelas R. Daniel. Plugin ini ringan dan mudah diintegrasikan dengan situs WordPress Anda tanpa perlu konfigurasi yang rumit.

Menggunakan kelima plugin ini dapat membantu mempercepat website WordPress, meningkatkan pengalaman pengguna, dan meningkatkan peringkat SEO. "Kecepatan situs web adalah faktor penting dalam kesuksesan online. Dengan mengoptimalkan kinerja situs, dapat memastikan pengunjung tetap puas dan mesin pencari memberikan peringkat yang lebih baik," pungkas R. Daniel.

Cara Mempercepat Penemuan Website dengan Mendaftarkan ke Mesin Indeks Utama

ARTIKEL

Tiga Sifat Tercela

Arafah Hari Pembebasan dan Makna Idul Adha

Makna dan Hakikat Hari Pancasila

Hakikat dan Makna Qurban

Haji yang Mabrur

RENUNGAN SENJA

Keluarga Sebagai Benteng Dharma di Era Modern

Hari Raya Galungan sebagai Kemenangan Dharma Melawan Adharma

Api Sebagai Sarana Pembersihan Diri

Mewujudkan Jagadhita Melalui Internalisasi Nilai-Nilai Jnana dalam Momentum Hari Raya

Memaknai Arti Kehidupan

MIMBAR AGAMA HINDU

Kuatkan Hatimu Sebab Aku Telah Mengalahkan Dunia

Belajarlah Setia Pada Misimu Seperti Yesus

Antara Kata dan Perbuatan

Kamulah Sahabat - Sahabatku 

Bertobatlah dan Percayalah Kepada Injil

MIMBAR AGAMA KATOLIK

Menjadi Dewasa Dalam Rohani

MIMBAR AGAMA KRISTEN

Sabar Ditengah Kesulitan

Ucapan Benar di Media Sosial

Meluruskan Pandangan Salah

Karma & Keberuntungan Dalam Sudut Pandang Dharma

Hukum Karma

MIMBAR AGAMA BUDHA

https://www.youtube.com/watch?v=khUDZwixn8g&list=PLnme3vyjPR-4wF3-ooawqk9aGryJ40Ax3&index=7

NGOPI DULU Eps 1: Bentar-Bentar Cerai. Salah Ucap Bisa Salah Paham. Rumah Tangga Jadi Berantakan!

Bentar-Bentar Cerai. Salah Ucap Bisa Salah Paham. Rumah Tangga Jadi Berantakan!

NGOPI DULU Eps 2 - Tetangga Mati Karena Sampah

Ngopi Dulu Episode 3 - AI, Antara Cinta, Curiga dan Algoritma

Ngopi Dulu Episode 4 - Arisan bisa jadi Tabungan bisa jadi Hutang

Arisan bisa jadi Tabungan bisa jadi Hutang

Ngopi Dulu Episode 5 - Rinjani Aku Datang!

SINIAR - NGOPI DULU

https://www.instagram.com/prosatumataram/

Prosatu Mataram

https://api.whatsapp.com/send/?phone=081802056000&text&type=phone_number&app_absent=0

PRO1 Mataram

Media Sosial

left

https://www.google.com/maps/place/RRI+Mataram+Ntb/@-8.5780285,116.0825427,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x2dcdc087ba22c965:0x5699aab937c1f66c!8m2!3d-8.5780285!4d116.0851176!16s%2Fg%2F1vb_r7n9?entry=tts

Jl. Langko No.83, Taman Sari, Kec. Ampenan, Kota Mataram, Nusa Tenggara Bar. 83114

Apriana Mahdan, ST

Fenty Chandrasari, S.Sos.

Mardiana, S.Pd.

Qori'atun Hafizah, S.Si.

Andi Suhandi

Sari Wisudawati, S.Pd

Jebakan Dunia Maya

ILM - KRISIS AIR

Just the way you are

Putri Cilinaya

RWA BHINEDA

DAUN YANG JATUH TIDAK MEMBENCI ANGIN (TERE LIYE)

Gadis Pantai (Pramoedya Ananta Toer)

FUNICULA FUNICULI (Toshikazu Kawaguchi)

EDUCATED (Tara Westover)

CATATAN KRONIK (NATASHA RIZKY)

Sembalun, Pesona Kaki Rinjani dan Surga Stroberi di Lombok

Tingkat Penghunian Kamar NTB Naik

Wow, Ternyata Manfaat Belimbing Wuluh Sehebat ini

Cara Mempercepat Penemuan Website dengan Mendaftarkan ke Mesin Indeks Utama

Tiga Sifat Tercela

Arafah Hari Pembebasan dan Makna Idul Adha

Makna dan Hakikat Hari Pancasila

Hakikat dan Makna Qurban

Haji yang Mabrur

Keluarga Sebagai Benteng Dharma di Era Modern

Hari Raya Galungan sebagai Kemenangan Dharma Melawan Adharma

Api Sebagai Sarana Pembersihan Diri

Mewujudkan Jagadhita Melalui Internalisasi Nilai-Nilai Jnana dalam Momentum Hari Raya

Memaknai Arti Kehidupan

Kuatkan Hatimu Sebab Aku Telah Mengalahkan Dunia

Belajarlah Setia Pada Misimu Seperti Yesus

Antara Kata dan Perbuatan

Kamulah Sahabat - Sahabatku

Bertobatlah dan Percayalah Kepada Injil

Menjadi Dewasa Dalam Rohani

Sabar Ditengah Kesulitan

Ucapan Benar di Media Sosial

Meluruskan Pandangan Salah

Karma & Keberuntungan Dalam Sudut Pandang Dharma

Hukum Karma

Prosatu Mataram

Prosatu Mataram

PRO1 Mataram