RRI PRO 4 Banda Aceh

Oleh - Bayu Permadi,
Editor - Mahfud Taheer

[RRI.CO.ID](https://rri.co.id/), Banda Aceh - Momen yang mendebarkan bagi 871.496 siswa pejuang kuliah di seluruh Indonesia akhirnya segera tiba. Pengumuman resmi hasil UTBK SNBT 2026 dijadwalkan meluncur serentak pada Senin, 25 Mei mendatang.
Bagi para peserta, hari tersebut menjadi penentu dari jerih payah belajar yang telah menguras energi selama berbulan-bulan. Ketegangan yang kian memuncak membuat pencarian mengenai link resmi pengumuman mulai melonjak drastis di internet.
Untuk menghindari kendala teknis akibat lonjakan trafik di laman utama https://pengumuman-snbt.snpmb.id, panitia telah menyiapkan puluhan *link mirror* resmi universitas. Melalui jalur alternatif berikut, Anda tetap bisa mengakses pengumuman dengan lancar tanpa khawatir server mengalami kelumpuhan:

* **UI:** [https://snbt.ui.ac.id](https://snbt.ui.ac.id/)
* **UGM:** [https://snbt.ugm.ac.id](https://snbt.ugm.ac.id/)
* **ITB:** [https://snbt.itb.ac.id](https://snbt.itb.ac.id/)
* **UNAIR:** [https://snbt.unair.ac.id](https://snbt.unair.ac.id/)
* **IPB:** [https://snbt.ipb.ac.i](https://snbt.ipb.ac.id/)d
* **ITS:** [https://snbt.its.ac.id](https://snbt.its.ac.id/)
* **UNPAD:** [https://snbt.unpad.ac.id](https://snbt.unpad.ac.id/)
* **UNDIP:** [https://snbt.undip.ac.id](https://snbt.undip.ac.id/)
* **UB:** [https://snbt.ub.ac.id](https://snbt.ub.ac.id/)
* **UNHAS:** [https://snbt.unhas.ac.id](https://snbt.unhas.ac.id/)
* **UNS:** [https://snbt.uns.ac.id](https://snbt.uns.ac.id/)
* **USU:** [https://snbt.usu.ac.id](https://snbt.usu.ac.id/)
* **UNAND:** [https://snbt.unand.ac.id](https://snbt.unand.ac.id/)
* **UNY:** [https://snbt.uny.ac.id](https://snbt.uny.ac.id/)
* **UNNES:** [https://snbt.unnes.ac.id](https://snbt.unnes.ac.id/)
* **UM:** [https://snbt.um.ac.id](https://snbt.um.ac.id/)
* **UNESA:** [https://snbt.unesa.ac.id](https://snbt.unesa.ac.id/)
* **UPI:** [https://snbt.upi.ac.id](https://snbt.upi.ac.id/)
* **UNEJ:** [https://snbt.unej.ac.id](https://snbt.unej.ac.id/)
* **USK:** [https://snbt.usk.ac.id](https://snbt.usk.ac.id/)

Langkah pengecekan pun dirancang sangat mudah karena peserta hanya perlu memasukkan nomor peserta UTBK dan tanggal lahir. Setelah memasukkan data tersebut ke kolom yang tersedia, klik tombol "Lihat Hasil Seleksi" untuk memuat status kelulusan Anda.
Header kartu berwarna biru akan muncul sebagai tanda selamat bagi peserta yang berhasil lolos ke Perguruan Tinggi Negeri impian. Sementara itu, notifikasi berwarna merah akan menyapa peserta yang harus berlapang dada dan mencari kesempatan lewat jalur seleksi lainnya.

Apapun hasil yang tertulis di layar nanti, lembar pengumuman tersebut bukanlah akhir dari perjalanan panjang masa depan Anda. Masih banyak pintu kesuksesan lain yang terbuka lebar, mulai dari seleksi mandiri hingga program beasiswa produktif.
Persiapkan kuota internet dan kuatkan mental Anda untuk menyambut hari penentuan yang tinggal menghitung waktu ini. Semoga keberuntungan berpihak pada kerja keras Anda dan sampai jumpa di bangku perkuliahan tahun ini.

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/iptek/2434182/cara-cek-hasil-utbk-snbt-2026-tanggal-25-mei#goog\_rewarded

Oleh - Bayu Permadi,
Editor - Mahfud Taheer

PRO 4 Banda Aceh

Cara Cek Hasil UTBK SNBT 2026 Tanggal 25 Mei

Oleh - Fazil,
Editor - Mahfud Taheer

Di Aceh, dayah sejak lama dikenal sebagai tempat belajar ilmu agama. Namun pada masa perang melawan kolonial Belanda, sejumlah dayah berubah menjadi pusat pertahanan rakyat. Salah satu yang paling menonjol adalah Dayah Pante Geulima di wilayah Meureudu, yang dipimpin Teungku Ismail Yaakob atau lebih dikenal sebagai Teungku Chik Pante Geulima.
Kisah ulama pejuang ini diangkat dalam salah satu episode program siaran RRI “Ulama Kharismatik Aceh” didistribusikan lewat aplikasi radio [RRI Digital](https://share.rri.co.id/sharing/RadioContent/686dda6c0fa95c060a75da9e?app_source=62440f93be525b77d58b94dd). Program tersebut bersumber dari buku *55 Ulama Kharismatik Aceh* dan dibacakan langsung oleh penulisnya. Masyarakat dapat mendengarkan kembali program itu melalui layanan siaran langsung maupun arsip siaran digital di aplikasi tersebut.
[![](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779425471428465_5c35198c33_123231.webp)](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779425471428465_5c35198c33_123231.webp)
Tangkapan layar bagian Ensiklopedia Islam yang mengisahkam jejak ulama Aceh dalam aplikasi RRI Banda Aceh. (Foto: Dokumen untuk RRI)
[![](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779425146736749_8758a27365_123210.webp)](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779425146736749_8758a27365_123210.webp)
Buku *55 Ulama Kharismatik Aceh* karya Dr. Nurkhalis Mukhtar. (Foto: Toko Kitab Alhidayah/Shopee)
Teungku Chik Pante Geulima lahir pada 1838 di Pante Geulima, Meureudu. Ia berasal dari keluarga ulama keturunan Aceh yang memiliki hubungan dengan garis Sayyidil Mukammil. Ayahnya, Teungku Yaakob, merupakan pimpinan dayah sekaligus tokoh agama yang disegani di kawasan tersebut.
Sejak kecil, Teungku Ismail menempuh pendidikan agama di Dayah Pantele Geulima. Dalam tradisi pendidikan dayah kala itu, ia terlebih dahulu belajar kepada Teungku di Rangkang atau asisten pengajar sebelum akhirnya dididik langsung oleh ayahnya sendiri.
Di usia muda, kemampuan ilmunya telah berkembang pesat. Namun ia merasa pengetahuannya belum cukup. Pada 1868, Teungku Ismail berangkat ke Makkah untuk memperdalam ilmu agama di Masjidil Haram.
Hampir sepuluh tahun ia belajar di Tanah Suci. Dalam catatan yang berkembang di kalangan ulama Aceh, ia bahkan dipercaya menjadi asisten seorang syekh di Masjidil Haram. Masa belajarnya diperkirakan sezaman dengan ulama besar seperti Syekh Said Bakri Syatha, pengarang kitab I’anatut Thalibin.
Kepulangan Teungku Ismail ke Aceh menjadi harapan besar bagi masyarakat dan para santri di Dayah Pante Geulima. Saat itu jumlah penuntut ilmu di dayah tersebut disebut mencapai hampir seribuan orang.
Namun situasi Aceh telah berubah. Pengaruh kolonial Belanda mulai masuk ke berbagai wilayah dan konflik perang semakin meluas. Dalam keadaan itu, Teungku Chik Pante Geulima tidak hanya melanjutkan pendidikan agama, tetapi juga mulai mempersiapkan perlawanan.
Dayah Pante Geulima kemudian berkembang menjadi salah satu basis latihan pejuang Aceh. Para santri tidak hanya dibekali ilmu agama, tetapi juga dilatih menghadapi peperangan. Dari dayah itu, Teungku Chik Pante Geulima membentuk sekitar 500 pasukan inti yang dipersiapkan menghadapi kemungkinan serangan Belanda.
Ketika Perang Aceh meletus pada 1873 setelah ultimatum Belanda kepada Kesultanan Aceh ditolak, Teungku Chik Pante Geulima bersama pasukannya bergerak ke Aceh Besar dan Banda Aceh. Selama beberapa tahun, mereka terlibat dalam berbagai pertempuran melawan pasukan kolonial.
Pada 1876, ia kembali memperkuat kawasan Meureudu, Samalanga, dan Keumala sebagai benteng pertahanan. Ia memperkirakan perang melawan Belanda akan berlangsung panjang sehingga wilayah pedalaman harus dipersiapkan sebagai pusat gerilya dan pertahanan rakyat.
Selain dikenal sebagai ulama dan panglima perang, Teungku Chik Pante Geulima juga disebut pernah menjalankan misi diplomatik ke Tanah Batak atas utusan Sultan Aceh untuk membangun komunikasi perlawanan terhadap Belanda bersama pemimpin Batak, Sisingamangaraja.
Perjuangan Teungku Chik Pante Geulima berakhir pada 1904. Dalam sebuah pertempuran besar melawan Belanda, ia gugur bersama pasukannya.
Kiprah Teungku Chik Pante Geulima menempatkannya sejajar dengan sejumlah ulama pejuang besar Aceh lain seperti , , dan — ulama yang tidak hanya mengajar dari mimbar, tetapi juga turun langsung memimpin perlawanan di medan perang.
Kini, nama Teungku Chik Pante Geulima kembali diperbincangkan. Pemerintah Aceh mengusulkan beliau sebagai pahlawan nasional atas jasa dan perjuangannya dalam melawan kolonial Belanda. Usulan tersebut menjadi bagian dari upaya mengangkat kembali jejak ulama pejuang Aceh yang memiliki peran besar dalam sejarah perjuangan bangsa. Berita terkait usulan tersebut dapat dibaca di [rri.co.id](https://rri.co.id/banda-aceh/budaya/2429527/provinsi-aceh-usulkan-teungku-chik-pante-geulima-sebagai-pahlawan-nasional). (\*)

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/budaya/2433303/teungku-chik-pantee-geulima-ulama-aceh-yang-mengubah-dayah-jadi-pencetak-pejuang

Teungku Chik Pantee Geulima: Ulama Aceh yang Mengubah Dayah Jadi Pencetak Pejuang

Oleh - Ari Binsar,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, Banda Aceh — Persatuan Tunanetra Indonesia (PERTUNI) Aceh menyambut antusias program dengar bareng Piala Dunia 2026 melalui program “Pesta Bola Dunia 2026” yang digagas RRI Banda Aceh. Program tersebut dinilai menjadi ruang hiburan sekaligus kebersamaan bagi penyandang disabilitas netra dalam menikmati atmosfer pesta sepak bola dunia.
[![](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779461511797725_21c487a58e_photo-6089421417460993913-y.webp)](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779461511797725_21c487a58e_photo-6089421417460993913-y.webp)

Sekretaris PERTUNI Aceh, M. Nur Abdullah, mengatakan radio masih menjadi media yang sangat dekat dengan kalangan tunanetra, terutama dalam mengikuti pertandingan sepak bola secara langsung melalui siaran audio.
“Bagi kami, radio bukan hanya media informasi, tetapi juga teman yang menghadirkan suasana pertandingan secara nyata. Program dengar bareng ini tentu sangat kami sambut dengan antusias,” ujarnya di Banda Aceh, Jumat (22/5/2026).
Menurutnya, kehadiran program “Pesta Bola Dunia 2026” dari RRI Banda Aceh menunjukkan komitmen media publik dalam menghadirkan siaran yang inklusif dan dapat dinikmati seluruh lapisan masyarakat, termasuk penyandang disabilitas.
Ia menambahkan, semangat sepak bola mampu menyatukan banyak kalangan tanpa memandang keterbatasan fisik. Karena itu, kegiatan dengar bareng dinilai dapat menjadi sarana mempererat silaturahmi antaranggota PERTUNI dan masyarakat umum.
“Kami berharap kegiatan ini tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga membangun semangat kebersamaan dan rasa percaya diri bagi teman-teman tunanetra,” katanya.
[![](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779461529206805_00fb4f34d6_photo-6091673217274679089-y.webp)](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/misc/image/1779461529206805_00fb4f34d6_photo-6091673217274679089-y.webp)
Program “Pesta Bola Dunia 2026” merupakan program nasional RRI dalam menyambut pelaksanaan Piala Dunia 2026 dengan menghadirkan berbagai konten olahraga, dialog interaktif, ulasan pertandingan, hingga aktivitas nonton dan dengar bareng di berbagai daerah.
Sebelumnya, sejumlah daerah juga menunjukkan antusiasme terhadap program tersebut, termasuk komunitas PERTUNI di berbagai wilayah yang mendukung hadirnya siaran sepak bola yang ramah bagi penyandang tunanetra.

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/piala-dunia-2026/2435019/pertuni-aceh-antusias-sambut-program-dengar-bareng-piala-dunia-2026

Oleh - Ari Binsar,
Editor - Mahfud Taheer

PERTUNI Aceh Antusias Sambut Program Dengar Bareng Piala Dunia 2026

Oleh - Dedi arianto, 
Editor - Mahfud Taheer

Senam Kegel tidak hanya bermanfaat bagi wanita, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pria. Latihan ini berfungsi untuk memperkuat otot dasar panggul yang berperan penting dalam mendukung kandung kemih, usus, dan fungsi reproduksi. Dengan rutin melakukan senam Kegel, pria dapat membantu menjaga kesehatan saluran kemih sekaligus meningkatkan kualitas hidup sehari-hari. 
Dilansir dari laman dokter sehat. Salah satu manfaat utama senam Kegel bagi pria adalah membantu menahan terjadinya ejakulasi. Senam ini dapat membantu melatih otot dasar panggul agar berkontraksi sesuai perintah dan tergantung kebutuhan. Jika Anda ingin melakukan latihan kegel, terutama untuk menunda ejakulasi, sebaiknya dipandu oleh ahlinya karena ada teknik khusus untuk melakukannya. 

Selain itu, senam Kegel juga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan seksual pria. Otot panggul yang kuat membantu meningkatkan aliran darah ke area reproduksi sehingga dapat mendukung fungsi ereksi dan membantu meningkatkan daya tahan saat berhubungan intim. Karena itu, latihan ini banyak direkomendasikan sebagai salah satu cara alami menjaga vitalitas pria tanpa harus menggunakan obat-obatan. 
Cara melakukan senam Kegel cukup mudah dan bisa dilakukan kapan saja. Pertama, kenali otot dasar panggul dengan cara mencoba menahan aliran urine saat buang air kecil. Setelah mengetahui letak ototnya, kencangkan otot tersebut selama sekitar lima detik, lalu rileks selama lima detik. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 hingga 15 kali dalam satu sesi dan lakukan rutin tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal. 

Meski terlihat sederhana, konsistensi menjadi kunci utama dalam melakukan senam Kegel. Hindari menahan napas atau mengencangkan otot perut dan paha saat latihan agar fokus tetap pada otot panggul. Jika dilakukan secara rutin, senam Kegel dapat membantu pria menjaga kesehatan kandung kemih, meningkatkan fungsi seksual, dan mendukung kualitas hidup yang lebih baik di masa depan.

<br>
Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/kesehatan/2433029/rahasia-kesehatan-pria-manfaat-senam-kegel-dan-cara-mudah-melakukannya#goog\_rewarded

Oleh - Dedi arianto,
Editor - Mahfud Taheer

Rahasia Kesehatan Pria Manfaat Senam Kegel dan Cara Mudah Melakukannya

Oleh - Muammar,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, Banda Aceh – Salah satu serial populer Netflix, “Emily In Paris”, akan mengakhiri perjalanannya di musim keenam. Melansir Deadline, produksi serial tersebut dimulai kemarin, Kamis 21 Mei 2026.
Dalam akun YouTube resmi, Netflix membagikan Shorts di mana Lily Collins, pemeran Emily Cooper, menyapa penggemar setia serial tersebut. “Musim keenam akan memperlihatkan semua yang anda senangi dari “Emily In Paris”. Ini juga sekaligus menjadi penutup petualangan sepanjang hidup Emily,” ungkap Lily.
Sejak tayang perdana di tahun 2020, “Emily In Paris” selalu menempati posisi teratas di setiap musim penayangannya. Presiden Prancis, Emmanuel Macron, menyanjung serial ini sebagai magnet pariwisata negara itu.
Serial ini menceritakan Emily Cooper, seorang marketer muda asal Chicago, Amerika Serikat, mendapat mutasi ke Prancis. Emily pun bertualang dan menjajal banyak hal sambil menyeimbangkan pekerjaan, pertemanan dan percintaan.
Di akhir musim kelima, Gabriel (diperankan Lucas Bravo) mengirimkan kartu pos ke Emily dari Yunani. Bagaimana kelanjutan kisah romansa mereka? Yuk kita tunggu di musim terakhir “Emily In Paris”!

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/hiburan/2433097/serial-emily-in-paris-berakhir-di-musim-keenam

Serial “Emily In Paris” Berakhir di Musim Keenam

Oleh - Indra Utama Nasution,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, Banda Aceh - Talas, atau dikenal dengan nama latin Colocasia esculenta, telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari di berbagai belahan dunia. Berasal dari Asia Tenggara dan India Selatan, talas kini tumbuh subur di daratan Afrika, Amerika, dan Asia. Di Indonesia, talas bukan hanya sekadar bahan makanan, melainkan sebuah warisan kulinernya yang memiliki peran penting dalam hidangan lokal.
Dalam setiap porsi talas yang sudah dimasak sekitar 150 gram, terdapat sekitar 150–200 kalori. Selain itu, talas juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat sebanyak 5–7 gram, protein sebanyak 4 gram, kalsium sekitar 15–170 miligram, kalium sekitar 450–600 miligram, magnesium sekitar 30–50 miligram, dan fosfor sekitar 60–70 miligram.
Dikutip dari laman jambiprov, umbi ini juga mengandung antioksidan, karbohidrat kompleks, vitamin C, vitamin B, vitamin A, serta zat besi dan tembaga. Dengan segudang nutrisi ini, talas bukan hanya memanjakan lidah tetapi juga memberikan kontribusi besar dalam menjaga kesehatan dan fungsi organ tubuh.
Manfaat Talas untuk Kesehatan
Berikut ragam manfaat talas untuk kesehatan tubuh kita.
1\. Melindungi Jantung
Hasil penelitian ilmiah mengungkapkan, kandungan potasium dalam talas membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah. Potasium membantu mengatur tekanan darah dengan mengurangi efek natrium pada tubuh.
2\. Mengontrol Gula Darah
Talas mengandung serat dan pati resisten yang membantu mengontrol gula darah. Hasil studi menunjukan bahwa Serat memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat, sehingga tidak langsung mempengaruhi kadar gula darah, cocok untuk penderita diabetes.
3\. Menjaga Kesehatan Otot
Mineral magnesium yang tinggi dalam talas memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan otot, tulang, dan saraf. Dengan mengonsumsi talas secara teratur, kita memberikan dukungan yang diperlukan bagi fungsi otot tubuh.
4\. Meningkatkan Energi
Dengan indeks glikemik yang rendah, talas menjadi pilihan yang cocok untuk meningkatkan energi tanpa menimbulkan lonjakan gula darah yang tiba-tiba. Itulah mengapa atlet sering memilih talas sebagai bagian dari menu mereka saat menghadapi kompetisi.
5\. Membantu Menurunkan Berat Badan
Talas, dengan kandungan serat dan karbohidrat kompleksnya, memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Ini membantu mengurangi keinginan untuk ngemil atau mengonsumsi makanan tinggi kalori, mendukung upaya menjaga berat badan ideal.
Cara Mengonsumsi Talas
Meskipun talas memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak. Beberapa tips yang perlu diperhatikan adalah:
\- Pastikan talas telah dicuci bersih dan dimasak dengan baik sebelum dikonsumsi\. Ini untuk menghindari risiko kontaminasi dan memastikan bahwa nutrisi dalam talas dapat diserap dengan optimal\.
\- Seperti halnya dengan makanan lainnya\, konsumsilah talas dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan harian\. Berlebihan dalam mengonsumsi apapun\, termasuk talas\, dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan\.
\- Meskipun talas memiliki banyak manfaat\, pastikan untuk tetap menjaga keberagaman dalam pola makan\. Gabungkan talas dengan berbagai jenis makanan yang seimbang untuk memastikan asupan nutrisi yang komprehensif\.
\- Talas dapat diolah menjadi berbagai hidangan\, mulai dari rebusan\, oseng\-oseng\, hingga keripik\. Pilih metode pengolahan yang sehat untuk memaksimalkan manfaat kesehatan yang Anda dapatkan\.

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/kesehatan/2432929/manfaat-talas-untuk-kesehatan

Oleh - Indra Utama Nasution,
Editor - Mahfud Taheer

Manfaat Talas untuk Kesehatan

Oleh - Bayu Permadi,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, BANDA ACEH - Pertandingan puncak kompetisi sepak bola tertinggi Meksiko musim ini akhirnya mempertemukan dua raksasa masa lalu, Cruz Azul dan Pumas UNAM. Duel bertajuk final Clausura 2026 ini dipastikan berjalan panas karena mempertemukan rival satu kota yang memiliki sejarah panjang.
Laga ini juga menjadi panggung pembuktian bagi mantan kiper Real Madrid yang membawa pulang 3 trofi liga champions beruntun, Keylor Navas, yang kini mengawal jala gawang Pumas UNAM. Penjaga gawang veteran tersebut berambisi besar melengkapi koleksi trofi internasionalnya dengan memenangkan gelar bergengsi di tanah Meksiko.
Namun langkah Navas tidak akan mudah karena Cruz Azul sedang berada dalam performa terbaiknya setelah menyingkirkan Chivas de Guadalajara. Tim berjuluk *La Máquina* ini membawa ambisi besar untuk mengamankan trofi liga ke-10 mereka sepanjang sejarah klub.

Selain faktor pemain bintang, partai final musim ini juga mencatatkan sejarah baru yang sangat unik di Liga MX. Pertemuan ini resmi mengakhiri dominasi pelatih asing selama 13 tahun yang selalu menguasai takhta juara sepak bola Meksiko.
Kini dua arsitek lokal, Joel Huiqui di kubu Cruz Azul dan Efraín Juárez di kubu Pumas, siap adu taktik di pinggir lapangan. Momentum kebangkitan pelatih lokal ini menjadi daya tarik tersendiri yang dinanti-nantikan oleh publik sepak bola dunia.

Pertandingan leg pertama baru saja digelar dengan tensi tinggi di markas Cruz Azul, Estadio Ciudad de los Deportes. Selanjutnya, laga penentu yang krusial akan dilaksanakan di Stadion Olímpico Universitario yang dikenal memiliki atmosfer sangat intimidatif.
Pertarungan sengit ini diprediksi akan menyedot perhatian jutaan pasang mata pencinta sepak bola dari berbagai belahan dunia. Kita tunggu saja apakah Keylor Navas yang akan tersenyum atau justru Cruz Azul yang berpesta di akhir laga.

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/sepak-bola/2433056/final-liga-mx-2026-keylor-navas-kejar-juara#goog\_rewarded

Final Liga MX 2026, Keylor Navas Kejar Juara

Oleh - Indra Utama Nasution,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, Banda Aceh - Kacang panjang, dengan kemampuannya tumbuh secara memanjat atau melilit, menjadi langganan di kawasan Asia yang panas, termasuk Indonesia. Di beberapa negara lain, kacang panjang dikenal dengan sebutan yardlong bean, Chinese long bean, atau asparagus bean. Tak dapat dipungkiri, kepopuleran kacang panjang telah melintasi batas-batas negara dan menjadi bagian integral dari berbagai masakan di seluruh dunia.
Menanam kacang panjang bukanlah tugas sulit. Cukup dengan memasukkan 2-3 biji ke dalam lubang setebal 1-2 cm, ditimbun tanah, dan voila. Dalam waktu 30 hari, tanaman ini akan mekar dan pada hari ke-45, kacang panjang siap panen.
Kacang panjang, merupakan jenis sayuran yang umumnya diolah menjadi tumisan atau dicampurkan ke dalam sayur. Meskipun mungkin tidak sering menjadi bintang utama dalam hidangan, kacang panjang memiliki potensi kesehatan yang luar biasa.
Dikutip darilaman jambiprov, menurut Kementerian Kesehatan RI, dalam setiap 100 gram kacang panjang yang dikukus, terdapat komposisi gizi yang patut diacungi jempol. Antara lain:
\- Energi: 39 kalori \(Kal\)
\- Air: 88\.2 g
\- Protein: 3 g
\- Serat: 1\,7 g
\- Karbohidrat: 7\,6 g
\- Vitamin C: 20 mg

\- Kalsium: 100 mg
\- Beta karoten: 131 mcg
\- Kalium: 100 mg
\- Fosfor: 91 mg
\- Natrium: 28 mg
\- Vitamin B2 \(Riboflavin\): 0\,1 mg
\- Niasin: 0\,3 mg
Tak hanya itu, kacang panjang juga mengandung antioksidan yang esensial untuk tubuh, seperti vitamin C, riboflavin, dan betakaroten. Sebagai contoh, kandungan vitamin C pada kacang panjang ini mencukupi 31% dari kebutuhan harian, sekitar 19 mg.
Manfaat Kesehatan Kacang Panjang

Setelah mengetahui kandungan nutrisinya, mari kita jelajahi berbagai manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh dengan mengonsumsi kacang panjang.
1\. Mengurangi Risiko Asam Urat
Penelitian membuktikan bahwa kandungan vitamin C dalam kacang panjang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu menurunkan risiko asam urat. Ini berkat kemampuan vitamin C sebagai antioksidan yang mengurangi peradangan sendi dan mencegah penumpukan kristal asam urat.
2\. Meringankan Nyeri Haid
Kacang panjang mengandung mineral mangan yang dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas nyeri haid pada wanita. Hasil studi menunjukan, mangan memainkan peran penting dalam siklus reproduksi, sehingga mengonsumsi kacang panjang dapat memberikan kenyamanan selama masa menstruasi.
3\. Menyehatkan Kulit
Beberapa studi mengungkapkan, dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi, kacang panjang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi keriput, dan melambatkan proses penuaan. Vitamin C juga dikenal dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar UV dan membantu menyembuhkan kulit yang kering.
4\. Menurunkan Kadar Glukosa
Penelitian awal menunjukkan bahwa kacang panjang memiliki sifat antihiperglikemik, yang dapat membantu menurunkan sensitivitas tubuh terhadap gula darah. Meskipun perlu penelitian lebih lanjut pada manusia, potensi ini menjanjikan bagi mereka yang ingin menjaga kadar glukosa darah tetap stabil.
5\. Meningkatkan Kesehatan Mata
Vitamin A, selain menyehatkan kulit, juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, mencegah masalah seperti rabun.
Tidak hanya lezat, kacang panjang dapat menjadi investasi dalam kesehatan jangka panjang. Mulailah untuk menggali lebih dalam potensi kesehatan yang terkandung dalam setiap biji dan serat kacang panjang, dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan. Selamat menikmati hidangan sehat dengan kacang panjang di meja makan.

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/kesehatan/2432870/ini-manfaat-kacang-panjang-untuk-kesehatan#goog\_rewarded

Ini Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan

Oleh - Rahmat akbar,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, Banda Aceh – Pembalap muda Indonesia, Muhammad Kiandra Ramadhipa, bakal memulai perjuangannya di ajang Moto3 Junior World Championship musim 2026 yang dimulai akhir pekan ini, 21–24 Mei 2026, di Circuit de Barcelona-Catalunya, Spanyol.
Musim ini menjadi langkah penting dalam perjalanan karier Ramadhipa setelah tampil impresif pada ajang European Talent Cup (ETC) musim lalu. Keikutsertaannya di kompetisi yang sebelumnya bernama FIM JuniorGP tersebut menjadi tahun kedua pembalap Indonesia itu berkiprah di Eropa bersama Honda Asia-Dream Racing Junior Team.
Pembalap berusia 16 tahun asal Sleman, Yogyakarta, itu akan mengendarai motor Honda NSF250RW dengan nomor balap #32. Nomor tersebut sebelumnya membawa Ramadhipa mencetak sejarah sebagai pembalap Indonesia pertama yang meraih kemenangan di ajang ETC.
Pada musim lalu, Ramadhipa menutup kompetisi ETC di posisi kelima klasemen akhir dengan raihan dua kemenangan dan satu podium tambahan. Ia juga sukses finis di posisi kedelapan pada ajang Red Bull MotoGP Rookies Cup.
Salah satu pencapaian terbaiknya terjadi di Catalunya, sirkuit yang akan menjadi seri pembuka Moto3 Junior World Championship 2026, saat dirinya berhasil meraih podium tertinggi pada balapan ETC.

Untuk menghadapi musim balap 2026, Ramadhipa telah menjalani berbagai program latihan intensif di Eropa sejak awal Maret. Persiapan tersebut meliputi winter camp, latihan fisik, hingga sesi tes motor bersama tim di Valencia dan Barcelona.
“Saya akan mencoba meraih hasil lebih baik dibandingkan tahun lalu. Saya juga ingin terus berkembang, bukan hanya sebagai pembalap tetapi juga sebagai pribadi,” ujar Ramadhipa.
“Saya tidak ingin membandingkan diri saya dengan pembalap lain, tetapi dengan diri saya di musim-musim sebelumnya. Tahun ini lawan terbesar saya adalah diri saya sendiri,” tambahnya.
Ramadhipa mengaku ingin menjalani musim ini secara bertahap tanpa memberikan tekanan berlebihan kepada dirinya sendiri.

“Saya tentu punya target pribadi seperti pembalap lainnya. Saya ingin bisa berada sedekat mungkin dengan podium dan tampil lebih baik dibandingkan musim lalu di European Talent Cup,” lanjutnya seperti dikutip dari Bola.com.
Sementara itu, General Manager Marketing Planning & Analysis AHM, Andy Wijaya, mengatakan keikutsertaan Ramadhipa di Moto3 Junior World Championship merupakan bagian dari komitmen berkelanjutan AHM dalam mengembangkan talenta muda Indonesia melalui jalur pembinaan balap berjenjang hingga level tertinggi.
“Kami berharap Ramadhipa dapat terus berkembang, menikmati prosesnya, dan memberikan performa terbaik sepanjang musim ini serta menjadi inspirasi bagi anak muda Indonesia yang ingin berprestasi di ajang balap internasional,” ujar Andy.
Moto3 Junior World Championship 2026 akan berlangsung dalam tujuh putaran di berbagai sirkuit Eropa, yakni Barcelona, Estoril, Jerez, Magny-Cours, Valencia, MotorLand Aragon, dan Misano.
Sepanjang musim, total akan digelar 12 balapan, dengan sebagian besar seri menghadirkan dua race dalam satu akhir pekan.

Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/otosport/2431828/m-kiandra-ramadhipa-siap-ukir-sejarah-di-moto3-junior-world-championship-2026

Oleh - Rahmat akbar,
Editor - Mahfud Taheer

M. Kiandra Ramadhipa Siap Ukir Sejarah di Moto3 Junior World Championship 2026

Oleh - Rahmat akbar,
Editor - Mahfud Taheer

RRI.CO.ID, Banda Aceh – Ajang balap paling bergengsi di dunia, Formula One, kembali menghadirkan aksi seru melalui seri Formula 1 Canadian Grand Prix yang berlangsung di Circuit Gilles Villeneuve pada 23–25 Mei 2026. 
Balapan yang digelar di Montreal, Kanada, ini menjadi salah satu seri paling dinanti para penggemar Formula 1. Selain dikenal menghadirkan duel kecepatan dan strategi tim yang ketat, sirkuit legendaris tersebut juga terkenal dengan tikungan ikonik “Wall of Champions” yang kerap memakan korban dari para pembalap top dunia. Seluruh rangkaian balapan Formula 1 Lenovo Grand Prix du Canada 2026 dapat disaksikan melalui layanan live streaming eksklusif di vidio.com⁠. 
Dilansir bola.net Musim 2026 semakin menarik setelah penerapan regulasi baru Formula 1 yang membuat persaingan antartim berlangsung lebih kompetitif. Hingga memasuki seri GP Kanada, Mercedes-AMG Petronas Formula One Team masih memimpin klasemen konstruktor sementara dengan raihan 180 poin. Di posisi kedua terdapat Scuderia Ferrari dengan 110 poin, disusul McLaren Formula 1 Team yang mengoleksi 94 poin. 
Dominasi Mercedes juga terlihat di klasemen pembalap. Rookie muda Kimi Antonelli memimpin dengan 100 poin, diikuti rekan setimnya George Russell di posisi kedua dengan 80 poin. 
Meski demikian, persaingan dipastikan tetap sengit. Max Verstappen dan Lewis Hamilton masih menjadi ancaman serius berkat pengalaman mereka di GP Kanada. Hamilton bahkan tercatat sebagai salah satu pembalap tersukses di Montreal dengan tujuh kemenangan sepanjang kariernya. 

Menariknya, GP Kanada 2026 juga menjadi seri sprint pertama dalam sejarah balapan di Circuit Gilles Villeneuve. Kehadiran format sprint race diprediksi membuat akhir pekan balapan semakin intens karena para pembalap harus tampil agresif sejak sesi awal. 
Selain aksi di lintasan, atmosfer Kota Montreal juga selalu menjadi daya tarik tersendiri. Berbagai fan festival, hiburan, dan aktivitas eksklusif Formula 1 akan meramaikan kota tersebut selama akhir pekan balapan berlangsung. 
Jadwal Formula 1 Lenovo Grand Prix du Canada 2026 
Sabtu, 23 Mei 2026 
Sprint Qualifying – 03.25 WIB 

Sprint Race – 22.55 WIB 
Minggu, 24 Mei 2026 
Qualifying – 02.55 WIB 
Senin, 25 Mei 2026 
Race – 02.55 WIB 
Link live streaming dapat diakses melalui platform resmi vidio.com⁠

<br>
Sumber: https://rri.co.id/banda-aceh/otosport/2431778/formula-1-canadian-grand-prix-memanas-ini-jadwal-dan-link-live-streaming-gp-kanada-2

Formula 1 Canadian Grand Prix Memanas! Ini Jadwal dan Link Live Streaming GP Kanada 2

WWW.RRI.CO.ID

left

Pedagang Luar Aceh Besar Turut Membeli Hewan Kurban di Pasar Sibreh

Program penanggulangan pascabencana hidrometeorologi di Gampong Cot Lamme, Kecamatan Kuta Baro.

Pasar Hewan Sibreh Mulai Ramai Pembeli Jelang Idul Adha

Disdik Banda Aceh Pastikan Mutu Sekolah Merata

Sekda Aceh Jelaskan Alasan Penerbitan Pergub JKA ke Wali Nanggroe

BERITA DAERAH

Kenali PICS, Sindrom Pasca Perawatan ICU

Kenali Pemeriksaan IVA Untuk Cegah Kanker Serviks Sejak Dini

Indonesia Jadi Negara Kedua Tertinggi Kasus Campak di Dunia

Cegah Leptospirosis Pasca Banjir.mp4

Saraf Kejepit Jangan Sembarangan Olahraga,mp4

Asokaya

Kilas balik perjalanan Kak Cut Zahrita di RRI Banda Aceh 🎙️ Sejak 2002 hingga 2026

Jamaah Haji Tak Diizinkan Bawa Kursi Roda, Ini Kebijakan Arab Saudi

Ramadan Berlalu, Jangan Sampai Kepedulian Ikut Hilang

Satu Amalan di Ramadan Bisa Jadi Momen Penghapus Dosa

Uang Riba Bayar Zakat, Bagaimana Hukumnya

Puasa: Pemahaman Yang Benar, Mengubah Terpaksa Jadi Nikmat

Kenali Tanda-Tanda Malam Lailatul Qadar Menurut Ulama Besar

Terkadang Kita Begitu Tajam Menilai Orang Lain Salah

Mengapa Ada Orang Mudah & Senang Beribadah?

Bagaimana Hukumnya Memberi Makan Tamu Yang Tak Puasa?

Best Cut

Ngabuburitnya jangan cuma scroll doang

RRI Digital

ABUYA TANAH MERAH

SYEIH HANAFIAH ABBAS

TEUNGKU CHIK PANTEE GEULIMA

Ulama Kharismatik Aceh

Budaya Aceh di Era Digital.mp4

Tradisi dan Makna Perayaan Maulid di Aceh

Mengenal Hikayat Aceh, Sebagai Warisan Budaya Yang Diakui Dunia

Sambal Daun Peugaga, Kuliner Aceh Penambah Stamina di Bulan Ramadhan

Merawat Ingatan Kolektif Tsunami Melalui Seni dan Budaya Aceh

Obrolan Budaya

Nada Sumatera

Dangdut Nostalgia

Dendang Melayu

Asik Asik Joss

Playlist

Legenda Putri Kamaliah

Legenda Tapak Tuan

Legenda Tuan Tapa dan Putri Naga

Legenda Putri Pucok Geulumpang

Drama Legenda

Kenduri Maulid

Kenduri Blang

Kendur Jeurat

Keujreun

Hadih Maja

Bingkai Budaya

@Cut Zahri

Anngi

Gunawan

gcp:svara-link/cgsqde5bw42g008xpfr0.p640x640.jpg

Dedi

aws:svara-link/crm6byq6bbc000871s30.p720x720.jpeg

Rais

Penyiar

Kontak - Telepon

Not Available

Kontak - Message

Kontak Kami

Sosial Media - Instagram

https://www.youtube.com/@rribandaaceh8950

Sosial Media - Youtube

Sosial Media

https://www.google.com/maps/place/RRI+Banda+Aceh/@5.5484541,95.3121829,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x3040374d62cc7e87:0xf2e046d1176228e7!8m2!3d5.5484541!4d95.3121829!16s%2Fg%2F12hkbx90t?entry=ttu

Jl. Sultan Iskandar Muda No.13, Sukaramai, Kec. Baiturrahman, Kota Banda Aceh, Aceh 23116

Alamat

Featured Host

All Podcast

PROGRAM UNGGULAN